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So., 10.11.2024 10:00 Uhr
Keine Chance für November-Blues - Qigong für die Psyche
Schuldorf Bergstraße, 64342 Seeheim-Jugenheim
Qigong wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die Erkenntnis, dass sie eine untrennbare Einheit bilden, ist in China uralt. Seit Jahrtausenden sieht man dort das seelisch-geistige Erleben in engem Zusammenhang mit dem Qi (Lebensenergie) der inneren Organe (Leber - Wut, Nieren -...
So., 03.11.2024 10:00 Uhr
Sitzen in der Stille - ZA-ZEN-Meditation
Schuldorf Bergstraße, 64342 Seeheim-Jugenheim
Ursprünglich aus China stammend (Chan) erfuhr ZAZEN (za = sitzen, zen = Meditation) seine Ausprägung über viele Jahrhunderte in Japan. Von zentraler Bedeutung ist die Entwicklung der Achtsamkeit, seine Aufmerksamkeit nur auf das zu richten, was in diesem Moment ist. Im „Sitzen“ des ZAZEN...
So., 22.09.2024 10:00 Uhr
Wildgans-Qigong
Schuldorf Bergstraße, 64342 Seeheim-Jugenheim
Der Tag beinhaltet eine Einführung in die von den Flugbewegungen der Wildgans inspirierte Übungsfolge. Sie ist interessant und vielseitig durch den Wechsel von Ruhe und Bewegungen in verschiedenen Tempi; ergänzt wird sie durch spezielle Massagen. Die Wirbelsäule und alle Gelenke gewinnen an...